Il video mostra i passi fondamentali di molti dei pù famosi balli da sala, walzer, tango, rumba, samba, fox-trot, balli da fare in coppia e che sono alla base del diploma di maestri di balli da sala rilasciato dalla Associazione Nazionale Maestri di Ballo. Le figure riportate nel video sono quelle classiche che contraddistinguono i vri balli e consentono ai prmcipianti di avvicinarsi a questa categora per passare una serata in piacevole compagnia in una sala da ballo o in una balera.
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